Главоне меню




Mazda СХ-9 - mazda cx-9 2013. С пробегом.



Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев Алексей Валентинович.

  • Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев Алексей Валентинович.

    Краткое содержание: Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.

Литература: