Питание для спортсменов М. В. Арансон

  • Питание для спортсменов М. В. Арансон

    Краткое содержание: Чем спортсмен отличается от обычного человека? Задумайтесь над этим. Чего вы хотите добиться, начав заниматься спортом? Любым - будь то футбол, тяжелая атлетика, культуризм или единоборства. Вы стремитесь к победе, к достижению максимально возможных результатов. Для этого надо изменить свое тело. Во всяком случае, вы хотите стать другим - более сильным, подтянутым, энергичным, устойчивым. А для того, чтобы тело менялось, надо дать ему необходимые питательные вещества.

    Если домики, то с внутренней обстановкой, жителями и окрестностями, для девочек в BABADU.

Литература: